L’arbre à palabres

Enfants de 4 à 10 ans

Cycles de 5 ateliers de pleine conscience, animés par Katéri Jouveaux, praticienne de santé-naturopathe, instructrice du programme « P.E.A.C.E. » (Présence, Ecoute,
Attention et Concentration dans l’Enseignement).

Cette approche a pour but de développer l’attention, la bienveillance, le bien-être, l’apprentissage et la citoyenneté, dès le plus jeune âge.
Les séances sont composées de mouvements, respirations, relaxations et visualisations, échanges autour des émotions, mais aussi de petits ateliers créatifs (arts plastiques, relaxation sonore, lectures de contes philosophiques et groupes de dialogues).

Les bienfaits de ces ateliers :
– rapport au corps : meilleur gestion de ses émotions,
– rapport à soi : confiance en soi, réduction du stress, de l’anxiété et de l’impulsivité,
– rapport aux savoirs : attention, concentration, mémoire, motivation,
– rapports aux autres : bonnes relations, empathie, résolution de conflits, altruisme

Dates : les samedis 25 janvier, 1er et 8 février et 8 et 22 mars
Horaire : 15h30-16h30
Cycle de 5 ateliers
Inscription au cycle complet uniquement : 80€ le cycle
Minimum de 6 participant·es pour maintenir l’atelier.

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